Controla la Ira!
- Quinta Esencia Spa
- Mar 16, 2018
- 1 min read
Tienes derecho a enojarte, a indignarte y molestarte por situaciones que consideras injustas, pero no puedes permitir que nada ni nadie robe tu paz.
Qué hacer cuando estás atravesando momentos de ira?
No tomes decisiones cuando estés con emociones extremas, ej. Muy enojado o muy emocionada o muy triste.
Tienes todo el derecho a enojarte pero no debes perder el control. No hagas cosas que luego te avergonzaría.
Respira, sal a caminar, evalúa la situación, trata de entender la acción de quien te generó esta emoción.
No guardes rencor, libértate de las malas emociones porque dañarán tu vida.
Nadie tiene derecho a robar tu paz, tú eres el dueño de ella.
Por Denis Fiallos
Komen